Kraljica Superživila
3 kapsule na dan. Najbolj idealno med obroki. Kadarkoli do 15ih. Lahko vse 3 kapsule naenkrat. Lahko pa 1x dve takoj zjutraj. Potem pa še 1x eno.
KDAJ JE IDEALNI ČAS ZA PODPORO KRALJICE?
- Vedno, ko želimo podpreti svoj imunski sistem.
- Vedno, ko želimo podpreti svojo ščitnico.
- Vedno, ko želimo podpreti svoj progesteron.
- Vedno, ko se borimo s kakršnimikoli vnetji.
- Vedno, ko potrebujemo MOČ.
SPECIFIČEN ČAS ZA FORMULO KRALJICA, PO BIORITEMSKI URI
V dnevu: Med 3 in 5 uro zjutraj. (Pljuča) Med 5 in 7 uro zjutraj. (Debelo črevo) V tem času je Element Kovine najbolj odprt – in se ga da najbolj obnoviti. V času, ko ima element kovine podporo elementa zemlje, ki ga ustvarja (med 7 in 11 uro zjutraj/dopoldne). Zvečer (konec dneva je kot jesen v dnevnem ciklu). V tem času je Element Kovine najbolj podprt – in se ga da najbolj obnoviti.
V mesecu: 20., 21., 22., 23., 24. in 25. dan tvojega cikla.
V mesecu v času Perimenopavze ali Menopavze: Čas, ko se luna prazni. Celotno obdobje perimenopavze in menopavze.
Če imaš težave s progesteronom, PMS-om, nerednimi menstruacijami, plodnostjo, preimenopavzo … potem celoten drugi del cikla, po ovulaciji do menstruacije.
V letu: September in oktober – glavna meseca Kraljice. November in December sta tudi odlična za Kraljico. (Da Kraljica varuje Čarobnico v nas.)
Alkimistka Superživila
Priporočena uporaba: 3 kapsule na dan, med obroki.
Idealno med 7 in 11 uro zjutraj.
KDAJ JE IDEALNI ČAS ZA PODPORO ALKIMISTKE?
V dnevu: Med 7 in 9 uro zjutraj. (Želodec)
Med 9 in 11 uro zjutraj. (Vranica)
V tem času je Element Zemlje najbolj močan, ter odprt - in se ga da najbolj obnoviti.
V mesecu: Prehodi iz ene faze v drugo. 4., 11., 18., 19. in 26. dan tvojega cikla.
V mesecu v času Perimenopavze ali Menopavze: Prehod luninih men. In prehod iz enega obdobja v drugega. Npr. prehod v perimenopavzo. Prehod v menopavzo.
V letu: Februar, avgust, vsi prehodi letnih časov in vsi življenjski prehodi, ter spremembe.
KAKO IN KDAJ JEMATI FORMULO ALKIMISTKA?
Formula Čarobnica in Formula Alkimistka sta temeljni formuli. Obe se lahko uporablja skozi celo leto, skozi vse mesečne cikle in vsa življenjska obdobja. Seveda pa lahko narediš ‘kuro’ z njima. In ju uporabljaš po potrebi in glede na bioritemsko uro narave, ter svoje cikličnosti. Obe se lahko uporabljata skupaj. Čarobnica v drugi polovici dneva. Alkimistka v prvi, sploh pred ali po obrokih. Čarobnica je podpora globokega pomlajevanja, življenjske energije ter zaščita proti stresu … medtem ko je Alkimistka ustvarjena za podporo metabolizma, vseh procesov in prehodov, formo našega telesa in obraza, za ravnovesje apetita, ‘lifting’ Elementa Zemlje v nas, podporo uravnavanja krvnega sladkorja in podporo pred vnetji …
Jaz osebno bom ves čas jemala 2 kapsuli Alkimistke tik pred ali med zajtrkom (v času ko je dejaven meridian želodca in vranice) in 1 kapsulo pred ali med kosilom. Alkimistka formula se lahko jemlje skupaj s hrano, saj vsebuje encime in superživila, ki podpirajo prebavo. Če bom čutila težo v trebuhu, npr. po kakšni veliki večerji, ali če bom imela dan ogljikovih hidratov, bom obvezno vzela Alkimistka formulo po takem obroku.
Če ti sama veš, da te recimo napade grozna želja po sladkem npr. ob 20ih ... lahko tudi ob tej uri preventivno vzameš 1 kapsulo Alkimistka formule. Lahko tudi ob vsakem obroku vzameš po 1 kapsulo.
Potem med 17 in 19 uro, pa je zame čas za 3 kapsule Čarobnice. Sem v obdobju perimenopavze in redno jemanje Čarobnice mi je tako zelo lepo uravnalo cikel, takšno lepo in zdravo menstruacijo imam, odkar jo jemljem. Absolutno bom zato nadaljevala, pa za zaščito mojih adrenalnih žlez ter kortizola. Ostale prihajajoče mešanice: Vizionarka, Magnetična, Kraljica bom pa dodala glede na letne čase in/oziroma čas v ciklu ter potrebe. Če bom potrebovala več podpore imunskega sistema, bom dodala Kraljico. Če bom želela več sočnosti ali podpreti ovulacijo in/ali bo čas poletja, bom vzela Magnetično formulo. Ko bom želela varno razstrupljanje in bo čas pomladi, bo na vrsti Vizionarka. Ampak Čarobnica in Alkimistka bosta/sta pa moji stalnici.
Tako/zato sem ju sestavila.
Čarobnica Superživila
Priporočena uporaba: 3 kapsule na dan, med obroki.
Idealno med 17 in 19 uro.
KDAJ JE IDEALNI ČAS ZA PODPORO ČAROBNICE?
V dnevu: med 17 in 19 uro.
(Čas Čarobnice v dnevu je med 15. in 19. uro. Med 15. – 17. je čas mehurja, med
17. – 19. pa čas ledvic. Med 17. in 19. uro popoldan je Čarobnica najbolj močna in
se jo da najbolj obnoviti.)
V mesecu: 27. in 28., 1. in 2. in 3. dan menstruacije
V mesecu v času Perimenopavze ali Menopavze: 2 dni pred prazno luno, prazna luna in dva dni po prazni luni.
V letu: november, december, januar
Element Vode, Ledvice, Čarobnica predstavljajo ‘korenine’ našega življenja. Seme iz katerega vse vzklije. Brez polnega rezervoarja ledvične energije (ki mu v Taoizmu tudi pravijo ‘predrojstveni chi’ oziroma izvorna življenjska energija), se ostali organi ne morejo okrepiti. Ob energijski izgorelosti, visokemu stresu ali hormonski izsušenosti … je nujno najprej napolniti zaloge Elementa Vode v našem organizmu, ne glede na letni čas, ali čas v mesečnem ciklu.
To polnjenje zna na začetku tudi trajati dlje časa. Zato bi jaz osebno v takem primeru priporočala, da se VEDNO začne s formulo Čarobnica, po potrebi za daljše časovno obdobje. Za 3, 6 ali 9 mesecev. (Lahko se jo kombinira z drugimi mešanicami, a se je ne opušča.) Ko niso meseci november, december, januar … je še bolj pomembno, da se jo uživa med 17 in 19 uro.
Ledvična energija napaja vse ostale organe. Ledvice so odgovorne za kondicijo vseh ostalih organov. Tukaj je izvor Yin, Ženske energije. Zato bi vedno za začetek in za osnovo/temelje priporočala formulo Čarobnica.
Vizionarka Superživila
KDAJ JE IDEALEN ČAS ZA PODPORO VIZIONARKE?
V dnevu: Takoj zjutraj. (Pomlad dneva.)
V tem času je element Lesa najbolj odprt – in se ga da najbolj obnoviti. Meridian Jeter in Žolčnika je sicer najbolj aktiven med 23h – 03h, v tem času pa ga najbolj podpremo, če spimo. Takrat se telo naravno obnavlja in uravnava.
V mesecu: 5., 6., 7., 8., 9. in 10. dan tvojega cikla. Ko jajčece raste.
V času Menopavze: Čas, ko luna raste.
Čas najstništva, mladosti in dozorevanja. In vedno, ko želimo telesu vrniti mladost, ter prožnost.
Vedno, ko izvajamo čiščenje in razbremenitev organizma.
V letu: Najbolje marec in april (Tudi februar in maj).
KAKO LAHKO VIZIONARKO KOMBINIRAŠ Z DRUGIMI MEŠANICAMI ELIXIR WISDOM ™?
Formuli Čarobnica in Alkimistka sta temeljni formuli superživil. Kaj to pomeni?
Da ju lahko uporabljaš skozi celo leto.
Da lahko začneš s katerokoli izmed njih.
Da ju lahko kombiniraš z vsemi ostalimi formulami.
V primeru, da sta stres in izgorelost tvoj največji izziv - potem bo formula Čarobnica podprla element Vode v Tebi, ki je odgovoren za nadledvično in hormonsko regeneracijo.
V primeru, da so tvoj največji izziv vnetja, težave s težo in prehrano - bo formula Alkimistka podprla element Zemlje v Tebi in te podprla pri vzpostavitvi harmonije in ravnovesja.
Seveda je krasno, da uporabljaš že eno samo Eliksir Wisdom ™ formulo.
Ko želiš preventivno skrbeti za svoje dobro počutje, in hormone, poskrbeti za vse ob pravem času in ritmu cikličnosti narave, ti priporočam, da uporabljaš Eliksir Wisdom Formule tako:
Vizionarka: marec, april, zjutraj
Element Lesa, RAZBREMENITEV, ENERGIJA
Magnetična: maj, junij, julij, med 11. in 13. uro, oziroma dopoldne
Element Ognja: SOČNI HORMONI
Alkimistka: februar, avgust, med 7 in 11 uro, oziroma pred obroki
Element Zemlje: STABILNOST, RAVNOVESJE
Kraljica: september, oktober, takoj zjutraj ali zvečer
Element Kovine: IMUNSKI SISTEM
Čarobnica: november, december, januar, med 15 in 19 uro, najbolje med 17 in 19 uro.
Element Vode: GLOBOKA REGENERACIJA
Alkimistka: februar, med 7 in 11 uro, oziroma pred obroki
Element Zemlje: STABILNOST, RAVNOVESJE
Magnetična Superživila
Priporočena uporaba: 3 kapsule na dan, med obroki.
Idealno med 11 zjutraj in 3 uro popoldne.
KDAJ JE IDEALNI ČAS ZA PODPORO MAGNETIČNE?
V dnevu: Med 11 in 13 uro. (Srce)
Med 13 in 15 uro (Tanko Črevo.)
V tem času je Element Srca najbolj močan, ter odprt - in se ga najbolj podpreti in negovati.
V mesecu: med 12. in 17. dnevom tvojega cikla, za podporo tvoji ovulaciji: tik pred njo, med njo in po njej.
V mesecu v času Perimenopavze ali Menopavze: 6 dni v času polne lune: nekaj dni pred njo, med njo in po njej.
V letu: maj, junij, julij. Ter vedno, ko želiš podpreti in povečati energijo Magnetične Ženske v tebi.
KAKO IN KDAJ JEMATI FORMULO MAGNETIČNA?
Idealno bi bilo, da je Magnetična tvoja stalna spremljevalka - tako, kot Sonce. Krasna je seveda za celoten čas poletja. Izjemno bi bilo, da se navadiš, da se z njo podpreš čisto vsak mesec v tednu polne lune in/ali v tednu tvoje ovulacije. Če želiš res maksimalno podpreti svojo sočnost, ovulacijo in magnetizem - jo lahko uporabljaš čisto vsak mesec v prvem delu svojega cikla: od 5. do 17. dneva. Če si v času perimenopavze in menopavze - bodo tvoji hormoni sočnosti še bolj hvaležni, da jim redno pomagaš! Od petega dneva po prazni luni, pa do petega dneva po polni luni. Kar pomeni, da jo redno uživaš pol meseca, vsak mesec, skozi celo leto.
Tako jo uživam in jo bom uživala jaz.
Vsako poletje bom redno uživala Magnetično in Čarobnico. Da harmoniziram energijo ognja in vode v sebi. Ter da moj ogenj lepo gori … a ne pregori poleti.
Medtem ko bom pozimi redno uživala Čarobnico in Magnetično. Da negujem svojo vodo … a ji dodajam tudi energijo sonca in magnetizma, saj ga pozimi že tako primanjkuje.
Magnetično bom vedno vzela med 11 in 13 uro, oziroma vedno dopoldne. Medtem ko bom Čarobnico vedno med 17 in 19 uro, oziroma zvečer.
Pred npr. napornim tednom, ko imam veliko predavanj, pogovorov ali stvari, ki od mene zahtevajo ‘vidnost’, se bom vedno podprla z Magnetično pred takimi dogodki. In vedno po tem vzela Čarobnico, da se ‘vrnem nazaj vase’ in v regeneracijo. Magnetična nam pomaga pri usmerjenosti navzven. Čarobnica pa navznoter. Magnetična prižge naše iskrice, vidnost, ter nas odpira. Medtem ko Čarobnica neguje našo vodo, spočitost in poglablja stik s sabo. Magnetična predstavlja dan, Sonce. Medtem ko Čarobnica noč, Luno.
Če imaš za sabo daljše obdobje hormonske izsušenosti in/ali ‘burn outa’, izgorelosti (kar dobesedno pove, da je ogenj pogorel, voda izhlapela), bi ti priporočila vsaj 6 mesečno kuro tako z Magnetično, kot s Čarobnico.
Harmoniziran odnos med Ognjem in Vodo je po Taoistični medicini temelj našega zdravja, dobrega počutja, ter uspeha na vseh področjih.
Seveda pa je pomembnih vseh 5 elementov! A na nek način sta Ogenj in Voda, kot očka in mamica vseh.




