Mali Kristalni Jajček Nephrite (zelene barve)

Priprava

Jajček pred prvo uporabo prekuhaj. Najprej odstrani plastično nitko, ki je vstavljena skozi odprtino. Ne boš je več potrebovala. Položi ga v hladno vodo, ko pa voda zavre, pusti še 2-3 minute. Nato ugasni ogenj, jajček z žlico ujemi in ga položi na mehko podlago, da se posuši in ohladi. Ko je ohlajen, ga primi v dlan, položi na srce ali pod popek in se poveži z njim. To je tvoj jajček, ki bo šel v tvoje telo in vplival na tvoje zdravje, počutje in življenje.

Vzemi nitko in jo napelji skozi luknjico in jo na koncu dobro zaveži v vozelj. Nitka je lahko iz laksa, lahko je zobna nitka brez dodatnih hladilnih in aromatičnih snovi, dolžina nitke pa naj bo takšna, da jo boš lahko dosegla, ko boš jajček povlekla nazaj iz vagine. Štrikec v jajčku deluje po istem principu kot tampon, tako da ni bojazni, da ga ne bi mogla izvleči.

Pred uporabo lahko jajček premažeš s kokosovim oljem, da ga lažje vstaviš. Če pa ni težav z vlažnostjo, poleg tega pa želiš jajček nositi v stoječem položaju in obstaja možnost, da bi jajček zdrsnil ven, pa olje raje opusti.

Uporaba

Položi dlani na srce in izdihni zvok HAAA.
Položi dlani pod popek in še enkrat izdihni HAAA.
Začuti veselje, toplino in ljubezen, ki potuje od srca v maternico. Začuti, da si varna.

Položi jajček na srce in izdihni zvok HAAA.

Položi jajček pod popek in še enkrat izdihni HAAA.

Vprašaj maternico za dovoljenje, če lahko pričneš z vadbo.

Če je odgovor 'Ne', naredi to kasneje.
Če je odgovor 'Ja', jajček mehko vstavi v nožnico. Ne pregloboko. Najbolje bo, da ga nežno vstaviš in nato posrkaš s krčenjem mišic medeničnega dna.

V času nosečnosti jajčka ne uporabljamo.

Čiščenje

Po vsaki uporabi odstrani nitko in jo zavrži, jajček pa umij pod tekočo vodo. Ob polni luni pa ga okopaj v lunini svetlobi.